Анекдоты смешные

Я думала, что один такой придурок х Никто из знакомых не боится щекотки, а если просекают сразу щекочат. А я просто дико боюсь В детстве меня накрыли подушкой и начали щекотать и я чуть не задохнулась, года четыре кажись было. И вообще я такая недотрога, что боюсь щекоток везде где только можно. До слез доходит потом. Предупреждаю же их, что веду себя неадекватно, что настолько неприятно, что могу и локтем нехило залепить случайно. И еще и удивляются, что я потом шугаюсь от их каждого прикосновения ко мне И потом такие округляют глаза, мол даже не поняли, что настолько все плохо может быть, что мне блин реально так ужасно все это! А то я им не говорила это на полном серьезе до этого всего"Это же всего-лишь щекотка, ты же смеешься, когда тебя щекочут, а значит ничего страшного". Я даже пробовала перетерпеть пару секунд, чтобы отстали, но не выходит.

Read more "Анекдоты смешные"

Фобия ужаса - упражнения

Естественно, это отражается на самочувствии, душевном и физическом, и каждый день мы находимся во власти негативных эмоций. Мы тратим слишком много времени, пытаясь контролировать то, над чем не властны. Прививка против страха Начните прямо сейчас с выбора трех самых стрессовых или причиняющих наибольшее беспокойство задач в вашей карьере или личной жизни. В текущей ситуации это может быть страх остаться без работы, без средств к существованию или боязнь не контролировать свою жизнь. Затем выполните мысленную репетицию ситуации, в которой сталкиваетесь с одной из самых стрессовых для вас рабочих или личных проблем. Наблюдайте и ощущайте себя в этих условиях.

Read more "Фобия ужаса - упражнения"

Как избавиться от страха и тревоги с помощью психолога

Создание мощного ресурсного якоря. Оператор помогает Клиенту получить доступ к мощному положительному переживанию переживаниям и якорит это состояние. Якорь должен быть Кинестетическим. В процессе выполнения техники Оператор удерживает положительный якорь. Клиент должен при просмотре фильма чувствовать себя достаточно комфортно. Если нет - добавьте ресурсных состояний на тот же якорь. Оператор предлагает Клиенту вспомнить 2 события в виде слайдов на экране: Предложите Клиенту мысленно встать позади себя, сидящего в кинотеатре и смотрящем на экран. Наблюдать можно и с последнего ряда кинотеатра, и из будки киномеханика.

Read more "Как избавиться от страха и тревоги с помощью психолога"

Что такое тревожная депрессия

Перед тем, как избавляться от депрессии самостоятельно, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Подобные симптомы характерны ряду других расстройств психики, лечение которых без помощи врача невозможно, и даже опасно. Наконец, тяжелая форма депрессии — расстройство, при котором человеку крайне сложно справляться с обыкновенными делами. Рассеянность, постоянное стрессовое состояние, нежелание что-либо делать — лишь вершина айсберга. Кроме того, возникает серьезная суицидальная опасность. Тяжелой форме депрессии характерны все вышеперечисленные симптомы, не покидающие больного ни на минуту. Справиться с таким расстройством самостоятельно невозможно.

Read more "Что такое тревожная депрессия"

ЧАСТЬ 4Владение собой — выход из автоматического поведения

Ощущение стыда поддерживает мораль, впитанная нами с воспитанием родителей, прочтением книг, просмотром фильмов и т. Какой стыд подразумеваете конкретно вы? Можно ли избавиться от чувства стыда Стыд, действительно, бывает разный. Избавиться от такого стыда поможет признание и заглаживание своей вины. А бывает ощущение стыда, появившееся в результате комплексов, с таким чувством бороться сложно, но нужно. Что такое стыд Стыд — это эмоция, появляющаяся у человека, как следствие осознания им несоответствия своего внешнего вида, поведения и поступков принятым в том или ином обществе нормам и ценностям. Влияние этой эмоции на самого человека напрямую зависит от степени ее выраженности.

Read more "ЧАСТЬ 4Владение собой — выход из автоматического поведения"

Я боюсь лифтов! как побороть фобию?

Человек, страдающий фобией, постарается выйти из помещения или откажется входить в него, остерегаясь ее проявлений. Как избавиться от клаустрофобии. Советы психологов Если вы не знаете, что делать со своими страхами, как бороться с клаустрофобией, не отчаивайтесь. На сегодняшний день есть много разнообразных способов борьбы с ней, которые позволяют людям жить полной жизнью. Лечить фобию надо, поскольку она часто не позволяет человеку сесть в автобус, лифт, самолет, сходить за покупками и даже сделать МРТ из-за страха нахождения в толпе или замкнутом пространстве. Если вы не знаете, что делать со своими страхами, как бороться с клаустрофобией, не отчаивайтесь. Как избавиться от клаустрофобии?

Read more "Я боюсь лифтов! как побороть фобию?"

Страх перед кунилингус ом

Кунилингус , Оральный секс , Мастурбация , Советы проститутки , Советы парням , Откровения проститутки Доброй ночи всем, кто не спит! Сижу вот в гордом одиночестве на кухне, курю пью чай. Опять смотрю Тинто Брасса и все его героини имеют не бритый лобок. Это мы обсуждали прошлый раз. Продолжу рассказ о секретах куннилингуса в блоге Питерской проститутки. Для тех кто не в курсе о чём вообще речь?

Read more "Страх перед кунилингус ом"

Боязнь сцены

Видео самого провального публичного выступления Публичные выступления — интереснейшая тема! Кто в теме — подтвердит мои слова. Если вы читали предыдущие статьи, то наверняка заметили, что все они имеют практическую направленность. Здесь я и мои друзья делимся своим опытом и обобщаем накопленные знания. Они получены в результате упорной и регулярной работы. И это не просто слова. Сегодня наш клуб перешел в новый формат и с коллегами мы также проводим тренинги по публичным выступлениям в молодежных учреждениях города Ставрополя и Ставропольского края. Все это делается на безвозмездной основе.

Read more "Боязнь сцены"

Эритрофобия (блашинг)

Не буду спорить об эффективности или убеждать кого-то в том, что нужно делать, так как я пишу. Это выбор каждого следовать этим инструкциям или нет. … Но если вы не знаете решения своей проблемы, как я когда-то и она мешает вам жить, то от того, что вы попробуете вы точно ничего не потеряете. Я буду рад, если смогу помочь хоту бы одному человеку справиться с этим недугом, начать новую жизнь. Решать вам продолжить это существование или наконец-то вырваться вперед. Страдал от этого с 12 лет, знаю, как не дает жить, общаться, чувствовать себя человеком. Все школьные годы были для меня пыткой, в юные годы люди особенно жестоки и не терпят если ты не такой как все. Университет я закончил с большим трудом, это мешало мне сдавать экзамены, мешало общаться. Сейчас мне 29, я женат, веду свой бизнес, как у всех есть свои проблемы, но эритрофобия и гипергидроз не из их числа. Справился я с этим делом где-то около пяти лет назад, спустя два года как начал полноценную борьбу.

Read more "Эритрофобия (блашинг)"

Глава 4. Психическая атака на страх. - Средство от страха - А. Курпатов

Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Эта книга откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их. Автор книги — Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии, с исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все, что он пишет, не только интересно, но главное — важно и практично.

Read more "Глава 4. Психическая атака на страх. - Средство от страха - А. Курпатов"

Жизнь без страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как можно стать бесстрашным, нажми тут!